+ نوشته شده در دوشنبه شانزدهم شهریور 1388ساعت 6:28 توسط صادق
|
+ نوشته شده در دوشنبه شانزدهم شهریور 1388ساعت 6:25 توسط صادق
|
+ نوشته شده در دوشنبه شانزدهم شهریور 1388ساعت 6:13 توسط صادق
|
+ نوشته شده در شنبه هفتم شهریور 1388ساعت 5:25 توسط استاد
|
+ نوشته شده در جمعه ششم شهریور 1388ساعت 5:45 توسط استاد
|
برخی اصطلاحات تکواندو
گویش کره ای معنی به فارسی
------------------------------------------------------------------------------------------
سون دست
پال پا
سون کی سول تکنیک های دست
پال چاگی تکنیک های پا
پوم سه فرم
کیوروگی مبارزه
اورون راست
ون چپ
آپ جلو
سوگی ایستادن
چاریوت حالت خبر دار
کیونگ ره احترام گذاردن
چونبی حالت آماده باش
شی جاک شروع کنید
کومان تمام کنید
کالیو نگه دارید
کی سوک ادامه دهید
شو درجا راحت باش
پارو باز گشت به چونبی
آره منطقه ناف به پایین
موم تنگ منطقه ناف تا گردن
اولگول منطقه گردن به بالا
آن از خارج به داخل
دولیو دورانی
یوپ پهلو - بغل
دوبون دوتایی
سه بون سه تایی
چیروگی تکنیک های نفوذی
تگوک فرم
سوم سوگی تنفس - استراحت کوتاه
دویت (دیت) عقب
دوجانگ مکان تمرین
تی کمربند تکواندو
سان گی پیراهن تکواندو
هایی شلوار تکواندو
ماکی دفاع
چاگی ضربه (باپا)
چیگی ضربه (با دست )
پالکوب آرنج
موروپ زانو
جوموک مشت
پالموک ساعد
آن پالموک لبه داخلی ساعد
پاکات پالموک لبه بیرونی ساعد
میت پالمو زیر ساعد(نرمی ساعد)
دونگ پالموک روی ساعد
سون نال تیغه دست
پیون سون نوک انگشت دست
باتانگ سون کف دست
آپ چوگ سینه کف پا
دیت چوگ پاشنه پا
بال نال تیغه پا
بال دونگ روی پا
بال باداک کف پا
دارای ساق پا
موک گردن
توک چانه
مه جوموک نرمی مشت
آپ جوموک جلوی مشت
دونگ جوموک برآمدگی روی مشت
+ نوشته شده در پنجشنبه پنجم شهریور 1388ساعت 13:22 توسط استاد
|
